小儿发烧是家长们常常会遇到的问题，除了药物治疗外，推拿也是一种温和有效的辅助方法。推拿通过刺激身体的特定穴位，可以帮助孩子退烧、缓解不适。下面我们来介绍一些常用的推拿穴位及其功效。
首先要介绍的是合谷穴，这是位于手背、大拇指和食指相接处的穴位。合谷穴有清热解表的作用，对于缓解发烧引起的头痛、鼻塞等症状有显著效果。在帮孩子推拿时，可以用拇指指腹按压此穴位，力度以孩子能接受为宜。
其次是太冲穴，它位于足背侧，大拇趾和第二趾间隙后方凹陷处。太冲穴有助于舒肝理气，调节体内循环，从而帮助退烧。在推拿此穴位时，可以用中指指腹轻轻按揉，每次按压5秒，然后放松，如此重复几分钟。
印堂穴同样重要，它位于两眉中间，是传统医学上非常重要的清热退烧穴位。对着印堂穴的部位，用食指指腹轻轻按揉，可以有效缓解孩子的发热症状，同时对缓解焦虑、改善情绪也有一定帮助。
最后是足三里穴，位于膝盖下方约四横指的位置，是一个非常重要的强身保健穴。推拿足三里穴可以增强孩子的免疫力，促进身体的自然恢复。家长可以在日常生活中经常刺激这一穴位，以提高孩子的抵抗力。
推拿虽是非药物的疗法，但家长们在操作时仍需注意手法的轻重和时间的掌握。同时，也要根据孩子的具体情况来选择合适的穴位，并且不可替代医生的专业诊断和治疗。当孩子发烧严重或持续时间较长时，仍需及时就医，确保安全与健康。通过正确的方法和适度的推拿，我们可以给予孩子更多的护理和关爱。
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